Ročna limfna drenaža (RLD) po dr. Voddru.
Nežna pot do izboljšanja zdravja in izgleda.
Ročna limfna drenaža je masažna tehnika, ki jo v zdravstvu izvajamo za pospeševanje limfnega obtoka in zmanjševanje oteklin, v preventivi pa za krepitev delovanja celotnega limfnega sistema. Uravnavamo predvsem tekočine v našem organizmu.
Je nežna in počasna masažna tehnika v smeri limfnih žil vse do regionalnih bezgavk. Z njo lahko odpravljamo tudi bolečine.
Z ročno limfno drenažo iz telesa izločamo toksine, odvečno tekočino, viruse, bakterije, različne proteine, maščobne in druge odpadne snovi.
Ročna limfna drenaža se priporoča pri:
Lepotnih posegih na obrazu, pri zabuhlosti, podočesnih mešičkih, rosacei in teleangiektazijah.
Preprečevanju aknaste (kadar ni hormonski vzrok) in težavne kože.
Pospešitvi krvnega in limfnega obtoka.
Preprečevanju nastanka krčnih žil in pri zatekanju.
Odpravljanju celulita, ohranjanju tonusa in elastičnosti kože med hujšanjem.
Alergijah, kroničnih ekcemih, za splošno regeneracijo in dvig odpornosti organizma.
Napetosti in stresu.
Terapijah pri opeklinah, brazgotinah, ozeblinah in revmatičnih obolenjih.
Relativne kontraindikacije – kdaj se ročna limfna drenaža ne priporoča?
Ročna limfna drenaža se ne priporoča strankam, ki imajo:
Motnje ščitnice.
Kronična vnetja.
Bronhialno astmo.
Znižan krvni tlak.
Globoko trebušno drenažo.
Zdravljena maligna obolenja.
Prekancerogene (premaligne) spremembe na koži.
Absolutne kontraindikacije – kdaj ne smemo izvajat ročne limfne drenaže?
Ročna limfna drenaža se ne sme izvajat pri strankah, ki imajo:
Maligne tumorje in metastaze.
Akutna lokalna in vročinska vnetja.
Trombozo.
Oslabljeno zmogljivost srca (dekompenzacija srca).
Kaj je limfni sistem?
Limfni sistem je obramba organizma pred telesu tujimi snovmi, odgovoren je za dobro delovanje imunskega sistema.
Ali ročna limfna masaža boli?
Ročna limfna masaža je nežna tehnika, pri kateri ne čutimo bolečin. Pri tem se lahko zelo sprostimo.
Na katerih predelih telesa jo lahko izvajamo?
Izvajamo jo lahko po vsem telesu, od glave do pet.
Kako dolgo traja postopek ročne limfne drenaže?
Čas limfne drenaže izberemo individualno, odvisno od problematik. Lahko jo izvajamo po celem telesu ali samo na določenem predelu.
Iščeš informacije, nasvete ali pomoč pri reševanju težav? Z veseljem priskočim na pomoč.
Odkrij svojo oazo miru.
Podari si nekaj časa zase.
Informacije, darilni boni in
rezervacije na enem mestu.
