Ročna limfna drenaža (RLD) po dr. Voddru — nežna pot do izboljšanja počutja in videza.
Ročna limfna drenaža je posebna masažna tehnika, ki se izvaja za pospeševanje limfnega obtoka in zmanjševanje oteklin, v preventivi pa za spodbujanje delovanja celotnega limfnega sistema ter uravnavanje tekočin v organizmu.
Gre za nežno in počasno tehniko, ki poteka v smeri limfnih žil vse do regionalnih bezgavk. Pomaga tudi pri lajšanju bolečin in sproščanju tkiva.
Z ročno limfno drenažo spodbujamo naravno delovanje limfnega sistema, kar telesu pomaga pri učinkovitejšem odvajanju odvečne tekočine, razstrupljanju ter odstranjevanju presnovnih produktov iz tkiv.
Ročna limfna drenaža se priporoča pri:
Negi obraza in estetskih posegih: pri zabuhlosti, podočesnih vrečkah, občutljivi ali pordeli koži ter po lepotnih tretmajih.
Zahtevni koži: kot podpora pri negi nečiste in k nepravilnostim nagnjene kože (kadar vzrok ni hormonski).
Cirkulaciji: za pospešitev krvnega in limfnega obtoka.
Zatekanju: pri preventivi pred občutkom težkih nog ter za zmanjševanje zatekanja.
Oblikovanju postave: pri zmanjševanju videza celulita ter ohranjanju tonusa in elastičnosti kože med hujšanjem.
Splošni regeneraciji: pri občutljivi ali razdraženi koži, za splošno osvežitev ter podporo odpornosti organizma.
Sprostitvi: pri napetosti, utrujenosti in stresu.
Regeneraciji tkiv: kot podporna nega pri brazgotinah, spodbujanju obnove kože ter lajšanju neprijetnih občutkov v telesu.
Relativne kontraindikacije – kdaj se ročna limfna drenaža ne priporoča?
Ročna limfna drenaža se odsvetuje oziroma zahteva predhoden posvet z zdravnikom v primeru:
Motenj v delovanju ščitnice.
Kroničnih vnetjih.
Bronhialni astmi.
Znižanega krvnega tlaka.
Globoke trebušne drenaže.
Zdravljenih malignih obolenj.
Prekancerogenih (premalignih) spremembah na koži.
Absolutne kontraindikacije – kdaj ne smemo izvajat ročne limfne drenaže?
Ročna limfna drenaža se ne sme izvajat pri strankah, ki imajo:
Maligne tumorje in metastaze.
Akutna lokalna in vročinska vnetja.
Trombozo.
Oslabljeno zmogljivost srca (dekompenzacija srca).
Kaj je limfni sistem?
Limfni sistem je ključni del obrambnega mehanizma organizma pred tujimi snovmi ter skrbi za pravilno delovanje imunskega sistema in odvajanje tekočin iz tkiv.
Ali ročna limfna masaža boli?
Ročna limfna drenaža je izjemno nežna in prijetna tehnika, pri kateri ne čutite bolečin. Med postopkom se lahko popolnoma sprostite.
Na katerih predelih telesa jo lahko izvajamo?
Izvajamo jo lahko po celotnem telesu — od glave do pet, ali pa se osredotočimo le na posamezne predele.
Kako dolgo traja postopek ročne limfne drenaže?
Trajanje limfne drenaže prilagodimo individualno glede na tvoje potrebe in cilje. Izvaja se lahko kot storitev za celotno telo ali kot ciljana obravnava posameznega predela, pri čemer tretma traja od 30 do 75 minut.
Iščeš informacije, nasvete ali pomoč pri reševanju težav? Z veseljem priskočim na pomoč.
Odkrij svojo oazo miru.
Podari si nekaj časa zase.
Informacije, darilni boni in
rezervacije na enem mestu.
