Izboljšaj svojo gibljivost in zmanjšaj bolečine s kineziološkimi trakovi.
Terapija je odlična pri zdravljenju različnih težav, saj pomaga pri rehabilitaciji. Trakovi zmanjšajo čas zdravljenja in izboljšajo fleksibilnost poškodovanca.
Trakovi ne motijo pri dnevnih aktivnostih in so vodoodporni.
Kineziološke trakove lahko uporabljamo:
Za zmanjšanje bolečine.
Za izboljšanje občutka na določenih predelih telesa.
Za pospešeno celjenje.
Za zmanjševanje vnetjih in oteklin.
Za izboljšanje telesne drže in sklepne nepravilnosti.
Za preprečevanje zastajanja limfne in venozne krvi.
Pri podpiranju in razbremenjevanju mišic.
Pri povrnitvi normalnega mišičnega tonusa.
Za stabilizacijo in boljšo gibljivost sklepov.
Za preprečevanje krčev.
Kot podpora ligamentov in vezem.
Za skrajšanje časa rehabilitacije po operacijah in poškodbah.
Pri zdravljenju bolečih brazgotin (ni estetsko).
Za preventivo pred poškodbami obremenjenih mišic in sklepov.
Pri nevroloških težavah (npr. ishias).
Pri nosečnicah za razbremenjevanje.
Trakove lahko uporabljaš kot samostojno terapijo ali kot del drugih terapij, na primer po poškodbah ali po operativnem zdravljenju poškodbe (po 24–48 urah).
Kineziotapinga se lahko poslužujejo vse starostne skupine, od dojenčkov do starostnikov. Primeren je tudi za nosečnice.
Prej
Potem
Kontraindikacije – kdaj tretmaja ne smemo izvajat?
Pri strankah, ki imajo odprte rane, razjede, infekcije kože, trombozo, rakava obolenja, krčne žile, edem zaradi srčnega popuščanja ter pri strankah takoj po operativnih posegih na določenem mestu.
Pri nosečnicah ne lepimo trakov preko trebuha.
Kakšen je postopek?
Trakovi se nalepijo na določen del telesa kjer je poškodba, bolečina ali neprijetnost. Kineziološki trak s svojo elastičnostjo povzdigne kožo in tako naredi več prostora med tkivi. S tem pospeši prekrvavitev v tkivih, mišicah in sami limfi. Trakovi povzročijo refleks, ki se ga ne zavedamo.
Zaradi higienskih razlogov jih je potrebno zamenjati na 3–5 dni.
Ali se lahko s kinezio trakovi oteklina zmanjša?
Kinezio trakovi prav tako zelo pomagajo pri oteklinah ali pri modricah po poškodbi. Naredi se posebna tehnika, ki hitreje odplavlja odvečno tekočino.
Ali na predelu, kjer so nameščeni kinezio trakovi, boli?
Nameščeni trakovi ne povzročajo bolečin. Po nekajurnem nošenju jih večina ljudi niti ne občuti več. Pomembno je, da niso pretesni, saj lahko to prepreči prekrvavitev ali povzroči nelagodje. Če kljub temu dlje časa občutite neprijeten pritisk, trak odstranite.
Imam sedeče delo in me boli vrat, kaj priporočate?
Za lajšanje bolečin se pogosto priporoča masaža. Kinezio trakovi so lahko dragocena dopolnitev terapije. Če pa se bolečina vztrajno vrača, je celosten pristop, ki združuje masažo in uporabo kinezio trakov, lahko izjemno učinkovit.
Boli in veča se mi Halux Valgus. Ali bi kineziološki trakovi pomagali?
Kineziotaping je lahko učinkovita podpora pri Hallux Valgusu. Z njegovo pomočjo lahko blažimo bolečino v palcu in ohranjamo obstoječe stanje, s čimer preprečujemo nadaljnje poslabšanje. Pomembno je vedeti, da kineziotaping ne more odpraviti že razvitega Hallux Valgusa, še posebej ne v naprednejših fazah, kjer je pogosto edina rešitev operativni poseg.
Bi lahko s kineziotapingom vzdignili držo telesa?
Lahko, s posebnim nanosom trakov lahko pomagamo izravnati hrbtenico.
Ali je nosečnost kontraindikacija?
Pri nosečnicah je uporaba kinezioloških trakov mogoča, vendar je treba strogo upoštevati, da se trakovi ne aplicirajo neposredno na trebuh.
Iščeš informacije, nasvete ali pomoč pri reševanju težav? Z veseljem priskočim na pomoč.
Odkrij svojo oazo miru.
Podari si nekaj časa zase.
Informacije, darilni boni in
rezervacije na enem mestu.
